Aunque tenía ganas de participar y levantar la mano, estaba más concentrada en tomar apuntes para luego hacer la tarea que les asignarían. Mientras la profesora continuaba con su explicación, Coral se esforzaba por absorber toda la información.
- Chicos y chicas, presten mucha atención, porque ahora vamos a hablar de los requerimientos energéticos diarios. Consumimos alimentos para obtener la energía necesaria para funcionar. Por ejemplo, un adolescente saludable necesita consumir entre 2000 y 3000 kcal por día, dependiendo de su actividad física diaria. Si una persona en ese rango de edad no come lo suficiente, puede sufrir desnutrición. Por otro lado, si come en exceso, ganará peso y podría desarrollar obesidad, un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Pero esto se pue
