Solo (7) "Life Is Now"

1196 Words
MAY mga pagkakataon sa buhay ko na hindi nagtutugma kung anong iniisip ko sa sinasabi at ginagawa ko. Ibig sabihin, kung gustong magpahinga ng katawan ko dahil pagod sa trabaho, saka naman ako ayaw patulugin ng mga isipin tungkol sa nakaraan at hinaharap. Kadalasan, ‘yun ang mga bagay na pinagsisisihan at kinatatakutan ko. Habang nagkaka-edad, natutunan kong bitiwan ang pag-aalala sa mga bagay na nangyari na at mangyayari pa lang. Walang masama na paghandaan natin ang hinaharap, pero minsan, kapag itinuon natin ang ating buong atensyon dito ay na-i-stress lang tayo. Ganu’n din kapag patuloy nating nilulunod ang ating sarili sa nakaraan. Hindi matatapos ang mga tanong at hindi rin tayo makakausad. Sa paglipas ng mga araw, tinanggap ko na hindi ako ang nakalipas ko. Ibig sabihin, araw-araw, puede akong magbago at maging mas mabuting tao kesa sa kahapon ko. Lahat nang ‘yun ay isina-isip ko at ginagawa sa pamamagitan nang pamumuhay sa kasalukuyan. “Aray, ang sakit na ng ulo ko.” Reklamo ko matapos kong maramdamang kumirot ang aking sintido. Ilang minuto na rin kasi akong nakatitig sa kalendaryo na nasa laptop habang nag-i-schedule ng mga upcoming events ko sa mga darating na linggo at buwan. Nga pala, back to my condo unit na ako after spending my most beautiful days sa nature last week. Pakiramdam ko bagong tao ako. Recharge and energetic. Ready for work, ika nga. Kaso heto, ‘di ko naman akalain na bubulaga sa ‘kin ang sandamakmak na photoshoot and meeting with the clients for the magazines next month. Also, may mga personal events and gathering din akong a-attend-an like wedding and birthday celebration ng mga close friends ko. Hindi n’yo ‘ko masisisi kung na-overwhelm na naman ako. Kaya naaalala ko ang technique na ginagawa ko para hindi ako malula sa mga ganap na hindi ko naman kontrolado, ang MINDFULNESS. Sa ganitong paraan, mas binibigyan ko ng atensiyon ang aking nararamdaman sa kasalukuyan. Mas focus ako sa present moment, hindi sa past at lalong hindi sa future. Isa sa pinaka-paborito kong meditation exercise during mindfulness ay ang sitting meditation. Kaya hindi na ako nag-aksaya ng sandali, agad akong tumayo sa kinauupuan kong swivel chair at saka umupo sa sahig sa ibaba ng kama ko. Bale ang siste, umupo ako ng diretso ang aking likod tapos ipinag-krus ko ang mga hita ko. Ipinatong ko sa ‘king kandungan ang mga kamay ko saka ako nag-breathing exercise. Nag-focus lang ako sa paggalaw ng aking katawan habang humihinga. Tapos ipinikit ko ang mga mata ko at blinock ang mga ingay sa ‘king paligid. Ang dilim, ang tahimik. Hindi ko na namalayan kung ilang minuto akong nasa ganu’ng pusisyon pero isa lang ang sigurado nang idilat ko ang aking mga mata— mas maginhawa at maaliwalas ang isipan ko. Napag-isip-isip ko na saka ko na lang babalikan ang pagpa-plano sa mga upcoming ganaps ko dahil gusto ko munang magbabad sa bathtub. Bukod du’n, meron akong gustong subukang laruan na binili ko online, so, hindi na ako nagpabanjing-banjing pa at mabilis pa kay the flash na nag-ready ng aking paliguan. Time skip. “Uhmmmm…” Ungol ko matapos lumatay sa ‘king lalamunan ang ininom kong red wine. Napangiti pa ako kasi sakto ang lasa nitong magkahalong tamis at pait. Nang mailapag ko ang baso sa gilid ng tub ko, sinimulan kong lamas-lamasin ang s**o ko hanggang tumayo ang mga u***g ko. Nang mapatigas ko na ang mga n*****s ko, bahagya kong itinaas ang isa kong s**o saka ako yumuko para isubo ‘yun sa bibig ko! Sinimulan kong sipsipin ang dibdib ko na para bang sanggol na sabik sa gatas ng kan’yang ina. Nang magsawa na ako sa isa, ‘yung isa naman ang pinagtuunan ko ng atensiyon. “f*****g hell…” Wika ko matapos kong tumingala at patuloy lamang ang mga kamay ko sa pagmamasahe sa ‘king mga dibdib. Ewan ko kung nasabi ko na sa inyo pero kaya kong labasan habang nilalamas ang mga s**o ko. Du’n ko na nga naalala ang vibrator (tongue licking vibrator) na binili ko. Napangisi pa ako dahil nu’ng nakaraan ko pa ini-imagine kung ano’ng pakiramdam nang may dumidila sa p********e ko. Siguro malambot ‘yung dila, mainit at… gosh, kinikilig ako sa thought kaya nga napa-search ako online kung meron bang ganu’ng klase ng laruan. At nang makita ko nga ito sa paborito kong adult shop, hindi na ako nagpatumpik-tumpik na’t in-add to cart ko na at chineck out. Anyway, nang pindutin ko na ang on sa naturang vibrator, napahalakhak pa ako nang gumalaw-galaw ang “dila” sa naturang laruan. Pero sobrang aliw dahil mukhang masarap sa pakiramdam kapag sinubukan ko na. Kaya ayun. dinikit ko na sa u***g ko at napakagat-labi ako sa sensasyong lumatay sa buong katawan ko. Oh, my goodness me. Langit. Itinaas-baba ko ang naturang laruan sa s**o ko, pinaikot ko ito doon, iginawi sa kanan at kaliwa hanggang sa makuntento ako. Tapos ay nilipat ko naman ito papunta sa kabilang dibdib ko at inulit lamang ang naturang proseso. “Ahhh, tangina!” Sensitive na ako salagay na ‘yan kaya hindi n’yo ‘ko masisisi. Tapos naisip kong pagapangin ang aking kanang kamay pababa sa ‘king tiyan papunta sa ari ko. Pinaghiwalay ko ang mga hita ko habang pinaglalaro sa bulbol ko ang aking mga daliri. Napapaungol na ako sa sensasyong nararamdaman ko at lumakas pa ‘yun nang ipinasok ko ang hintuturo ko sa butas ng aking p********e. Ilang sandali ko ring fininger ang aking sarili pero pinigilan ko munang labasan. Naisip kong umahon sa tub saka umupo sa gilid nu’n kung saan ipinatong ko sa magkabilang kanto ang aking mga paa para mas bukang-buka ang mga hita ko. Du’n ko na naisip na ilagay sa ‘king p**e ang vibrator at kulang na lang ay mapatili ako sa sarap! “Oh my gosh!” Daing ko. Tinaasan ko rin ang vibration level ng laruan ko hanggang sa manginig na ang dalawang hita ko’t hindi ko na nakontrol ang pagsirit ng masaganang katas mula sa p********e ko! Kulang na lang ay mangisay ako sa kinauupuan ko’t dumausdos sa bathtub dahil sa matinding sensasyong naramdaman ko matapos akong labasan! Natawa na lang ako sa sarili ko dahil grabe ang hingal ko. Hindi ko rin in-expect na mag-i-squirt ako. Pakiramdam ko tuloy nag-jogging ako ng ilang kilometro kaya laylay ang dila ko. Anyway, tatlong beses pa akong nag-masturbate bago ako nagsawa at nagpatuloy sa pagbababad sa tub habang in-enjoy ang masarap kong wine at magandang view ng itim na itim na kalangitan sa labas ng unit ko. Kung tatanungin n’yo ako kung masaya ako sa buhay ko, oo ang isasagot ko. Wala man sa ‘kin ang lahat ng magagandang bagay sa mundo, pinagpapasalamat ko naman sa kalawakan na nasa akin ang lahat ng kailangan ko. Minsan, ‘yun ang nakakalimutan nating gawin dahil abala tayo sa paghahanap ng mga bagay na akala natin kailangan natin pero hindi naman pala. Ang mabuhay sa kasalukuyan ang tanging magagawa natin upang mabawasan ang pag-aalala at pagkabalisa. Sa ganu’ng estilo, mas makikilala natin ang ating sarili, mas magiging masaya tayo, at mas pahahalagahan natin ang bawat sandali.
Free reading for new users
Scan code to download app
Facebookexpand_more
  • author-avatar
    Writer
  • chap_listContents
  • likeADD