Ayda Alban
O caminho para casa é bem tranquilo e já está bem tarde. Quando chegamos, eu entro com ele, mas vou para o outro lado que dá acesso a academia. Quer dizer, quase academia. Tem alguns aparelhos que ajudam muito nos treinos, mas não é tão diversificado. Como não treinei hoje, é a hora de eu fazer algumas sessões. Eu não posso perder a forma e nem o ritmo.
Ao entrar, eu retiro a bota de salto e pego um tênis disponível. Por sorte, estou de calça de tecido mais confortável e vou direto para a esteira. Eu começo apenas com uma caminhada acelerada para ir devagar e aos poucos eu começo a correr. É nesse momento que se passa tudo na cabeça e nada ao mesmo tempo. É uma mistura bem confusa.
Vou acelerando a corrida aos poucos e pego um ritmo que gosto muito. Eu fecho os olhos por um
