„Wie soll ich mich entspannen, wenn ich an der Sehne ziehe?“ frage ich. Eigentlich kann ich mich aus einem anderen Grund nicht entspannen: Ich bin nervös. Es ist jahrelang her, dass ein Mann mir so nah gekommen ist. Und ich stelle fest, dass Ben etwas hat, das mir wirklich gut gefällt. Das mir schon immer gut gefallen hat, seit ich ihn getroffen habe. „Das ist das Paradoxe am Bogenschießen,“ sagt er. „Du musst gleichzeitig angespannt und entspannt sein. Du ziehst an einer Sehne, die an einem Stück Holz befestigt ist, und durch diese Spannung fliegt der Pfeil. Gleichzeitig müssen deine Muskeln geschmeidig bleiben, um steuern zu können. Wenn du dich versteifst, verfehlst du dein Ziel. Entspanne deine Schulter, Hände, Handgelenke und den Nacken. Konzentriere dich nicht auf den Bogen, sondern