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como superar a depressão

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Inúmeros são os exemplos de pessoas que passam por dificuldades na vida. São desafios diários que se manifestam por meio de provações financeiras, emocionais e, por vezes, envolvem o rompimento de um vínculo com alguma pessoa muito querida.

Apesar de todos esses momentos e desafios, a motivação de viver n******e ser esquecida. Perseverar na própria vida é o que de melhor podemos oferecer para o mundo. Quando decidimos continuar trabalhando e lutando para obtermos a paz no lar, o sucesso no trabalho, a segurança financeira e o equilíbrio emocional, nos deparamos com a certeza de que viver é sempre a melhor escolha.

Nas unidades socioeducacionais da LBV, há centenas de relatos de pessoas de Boa v*****e que venceram a depressão. Algumas delas nós reunimos aqui.

São palavras de pessoas que sofreram, mas que se superaram por meio da própria determinação e do apoio da Legião da Boa v*****e.

A solidão, a perda de entes queridos, a falta de ânimo para sair de casa e o excesso de queixas foram alguns fatores que levaram Maria José Pereira de Freitas, de 64 anos, a desenvolver depressão. "Pensei até em desistir", relata, após relembrar o falecimento do seu filho mais velho, o que a deixou com a obrigação de criar os netos.

Após anos enfrentando a rotina puxada para cuidar sozinha de casa e criar os filhos, Maria achava que estava preparada para enfrentar qualquer situação, até que recebeu a notícia da morte do seu filho mais velho, que a ajudava a sustentar a casa. "É uma dor muito grande. Nunca imaginava que passaria por isso na minha vida".

O programa Vida Plena, da Instituição, voltado para os idosos, estimula a interação, oferece acompanhamento de psicólogos, além de proporcionar momentos de convivência e lazer. "A Hoje, o sorriso no rosto

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Por que no fundo você se sente infeliz?
Não fomos ensinados a pensar, questionar e criticar, essa pressão do dia a dia, te faz sentir incapaz de realizar Entenda como jogar fora todo esse sentimento de frustração que te trava e impossibilita, de ter uma vida plena e equilibrada. Desde que nascemos somos condicionados a seguir regras e padrões de sucesso, onde temos que ser o melhor em todas as áreas. E ser o melhor não é uma opção e sim uma obrigação, isso nos deixa frustrado, pois somos cobrados exaustivamente pelos nossos erros e não pelo nosso sucesso que parece ser mínimo a cada derrota. Nos sentimos desvalorizados e comparados a máquinas. E se permitir, e o primeiro passo para o processo de mudança. Essa é a fórmula de sucesso imposta pelo mundo dia após dia, desde que nascemos. Todo esse sentimento de incapacidade é alimentado todos os dias, pelos meios de comunicação, que vendem a ideia que temos de ser bem sucedido, temos que ter a melhor casa, o melhor carro e fazer viagens caríssimas. E a cada sonho não alcançado, você se sente frustrado. Você não se vê sendo feliz! E você percebe que não a espaço para derrotados no mundo, sabe o que mais dói? E que você crê nisso! Você finge estar bem e feliz, acaba tomando atitudes e ações incorretas. A v*****e de ter sucesso é enorme, que você se mata para atingir os resultados que a sociedade impõe. E sabe por que você acredita que precisa ser vencedor? Por que os erros nos minimizam, nos ferindo por dentro e isso mexe com nossa autoestima. Atribuímos nossos bens materiais e posição social, ao que dizem sobre nós. Pois, ser visto como fracassado é h******l. Por isso ao longo da vida nos sentimos perdidos em um campo de batalha. E agimos sem saber porquê, sem saber por onde começar ou negligenciamos fazer algo por convicção de ser perdedor. Geralmente pensamos assim, né? Não! Você pode mudar. SIM! você pode transformar sua vida. AGORA! Renata, 37 anos casada mãe de duas filhas, estava há um ano e meio com Depressão, devido a esse problema sua família estava desestruturada, pois o marido lutando para manter o casamento, as filhas vendo sua mãe cada dia pior, e até a sogra estava em busca de um milagre para sua nora e sua família voltasse aos trilhos. Ela estava com acompanhamento de psicóloga e tomando remédios, quando em uma palestra minha, ela descobriu o método mais EFICAZ de tratamento da Depressão, após uma única sessão, ela se libertou dos Sintomas negativos que a impediam de ter PAZ e QUALIDADE DE VIDA como nunca teve antes, assim TRANSFORMANDO seu convívio familiar, através da Hipnoterapia Avançada.

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