Chapter 42 - Terapi Anxiety Dreams
Bagaimana cara mengatasinya? Anxiety dreams yang dialami seringnya berawal dari stres yang menimpa pasien. Oleh karena itu, sebaiknya ketahui dahulu hal-hal apa yang sekiranya telah mengganggu pikiran pasien selama belakangan ini. Coba kaitkan dengan mimpi yang pasie dapatkan, mungkin situasi dalam mimpi tersebut juga merupakan refleksi atas hal yang sedang terjadi di waktu dekat. Setelah mengetahui pusat permasalahannya, pikirkan lagi cara yang akan pasien lakukan untuk mengatasinya. Apakah stres yang datang adalah akibat dari pekerjaan atau masalah dalam hubungan dengan orang-orang terdekat.
Menyadari perasaan dan masalah yang sedang dihadapi akan membantu pasien dalam mencari solusi agar bisa terlepas dari mimpi buruk. Untuk membuat prosesnya lebih
