Lost island, di mana? a queen and a princess tale - Neglected - Fullfill - create live
2001 Kata
Bagaimana mengajarkan saya hal hal yang perlu saya ajarkan, apa yang penting buat saya
princess, saya tahu, Princess mengalami hal hal yang tidak menyenangkan dari orang tua sendiri, rasanya pengen mencak mencak, ngelabrak dan lain lain. kita sadar itu tidak benar dilakukan.
sekarang, kita perlu untuk menenangkan hati, Insya Allah kita mendapatkan semua yang kita mau setelah kita lapang d**a dengan takdir masa kecil kita.
Betul betul sakit sampai ke ulu hati, astaghfirullah
.
Ini semua terjadi dimasa kecil, dan dimasa kecil kita tidak punya kuasa untuk melawan, sekarang kita dewasa tentu tidak bagus bersikap seperti anak kecil
.
Sadari bahwa itu salah dan tidak bagus untuk diteruskan, Sadari bahwa kita harus menjadi yang terbaik untuk diri kita.
.
Self compassion - self care - self sense - self love - self prioritas - ini semua yang diperlukan
.
Kalau mau marah, silahkan lakukan dan jangan dibawa berlarut larut jangan disimpan dihati jangan di buat menjadi hold back yang menghalangi kesuksesan kita
.
Self compassion is real,
.
What my parents did to me :
What I need my King do for me : Princess, kerjakan sedikit demi sedikit, pasti selesai.
.
What is my feel ? I feel hurt inside, I feel trapped.
What I need reparent : I need something new happiness, some new activity to make me feel certain way, I need fix my study and start something new.
sadness, grief, neglect is real
.
Saya selalu memikirkan hal hal buruk (kemungkinan terburuk, ditinggalkan, diputuskan, dianiaya, tidak dianggap, ditelantarkan) agar saya bisa survive, agar saya tahu hidup ini sulit
Memang pengalaman hidup saya sulit terus, sekarang saya ingin buat script untuk kebahagian saya
.
Saya butuh scriptnya
.
Scripting about my life
.
oh God, how i control my mind ? its always running? what make me feeling this way ?
.
I am feel something, because my mind always telling me something and then i feel this way
.
I need stop my running mind, clearly thinking by learn and growing
.
Limerence
.
addiction
ego expresion
.
honest - expresion - navigate
.
How I feel ? my heart feel close to netral, but still need re fine.
.
My thought is mess up. I think my heart change to mess up when my thought being mess.
.
Now I need call my thought and start cultivate being more calm and being more beauty and more sweet.
.
I need finish my study, fixing my tone speak, calm my heart, Stretch ing every day, and Abs exercise
.
I need start my speech for everyday. what I need talk about? money
.
Think another person (limerence) my emosional need never meet with my King. I always guess, always wonder, always think. solve my own problem with our explain, get punish without compassion. So hurt, its feel hurt. Now, I do limerence to think about something that never happened, make story to mind and never done anything. My mood broke into piece. Try to fit but never. I feel confused, I feel lose my self, I feel doing wrong, I feel trapped on mind.
.
now i elevate my mind and make this is mind in real life.
every thing need heal, everything need let go. The only is to let go and make clear mind.
.
I know, I make story about you and this is not true and i need let go to make peace at mind. I let go anything to make peace at mind.
Limerence, I let you go and i do my real life.
.
How to stop ?
I stop my mind chat
.
kenapa, bagaimana ini, still
.
how I do de center Prince ? Habis energi ku kalau begini terus ? how I decenter people from mind ? I need did my business by my self.
.
How to
.
I create something on mind, Now I create opposite on mind.
.
Kevin Julio adalah pacar saya, sebentar lagi (setahun) dia menjadi suami saya. rasanya bahagia punya pacar perhatian, disayang, dimanja setiap hari, setiap detik, makin disayang.
.
Kevin Julio sudah membelikan saya rumah, membelikan saya 10 set perhiasan, membelikan rumah toko baru untuk butik saya, membelikan saya mobil Pajero, saya sangat senang, bahagia, saya merasa aman.
.
Kevin Julio benar benar memperhatikan saya, mencukupi kebutuhan saya, membuat saya aman dan tentram
.
Saya senang, saya bersyukur dan saya merasa lebih mudah
.
Saya selalu bertanya - tanya, apa sebenarnya? tapi tidak ada yang bisa jawabkan untuk diriku
.
compassion-
.
Yes, I need compassion that I never get from parents.
Why they Naver give me compassion, may be they want I think by my self. Saya benar benar tidak punya memori saya menghabis waktu untuk bicara dari hati ke hati.
.
Saya selalu pengen hadiah, saya selalu pengen uang, saya selalu pengen di terima, saya selalu pengen diutamakan, semuanya saya pengen. Saya selalu pengen semua itu dan saya tidak pernah dapatkan.
.
Apa yang saya dapatkan, marah, pukulan, bentakan, dibiarkan, di hukum dll. Emang yaa ? Ini yang buat hati saya tidak paham sesuatu yang seharusnya. Saya tidak mengerti dicintai, saya tidak mengerti disemangati, saya tidak mengerti semua itu, bahkan saya hanya tahu menahan diri, hemat, pelan-pelan dll.
Sedih sih, terima ini sebagai masa lalu. Sekarang waktunya, saya bekerja untuk diri saya sendiri.
.
Saya bener bener tidak punya untuk diri saya sendiri, bahkan saya tidak mampu memberikan yang terbaik untuk saya (material)
.
Sulit banget rasanya hidup.
.
.
Alhamdulillah, hati saya sudah tenang. Tidak sesakit dulu, saya bisa beradaptasi dengan diri saya. Saya bisa menerima diri saya. Tidak sakit lagi.
.
Sekarang pikiran saya yang perlu diobati agar tidak pusing, tidak ngambang, tidak sakit lagi.
.
Open -
.
Saya suka mikirin Axel, Saya suka mikirin hal-hal berkaitan dengan masa depan.
Saya membuat skrip untuk Axel dan itu tidak real.
Kejahatan, abusive, dll yang nyakitin diri saya. Bingung juga kenapa saya begini. Saya tidak bisa berkomunikasi dengan baik tentang saya.
.
Kebanyakan abusive nya, bahkan saya lupa kapan saya mikir hal hal yang bagus untuk diri saya sendiri...
.
Bahkan saya tidak tahu apa itu hal baik untuk diri saya sendiri ? Saya selalu marah, saya selalu cemburu, saya selalu berpikir negatif bahkan saya tidak tertarik dengan hal lainnya.
.
Bagaimana ?
Bulan April saya fokus scripting, bagaimana saya hidup bahagia memiliki semua yang saya mau dan saya senang sekali.
.
Saya bener bener bahagia dengan kehidupan saya, saya benar-benar membuat prioritas untuk saya, saya bener bener membuat uang yang lebih banyak dan saya sangat senang untuk itu, Saya bener bener menikmati hari saya, saya mengganti semua sehari hari saya menjadi jauh lebih baik. Saya bener bener membuat semua lebih clear dari A - Z .
.
jadwal tidur, makanan, pekerjaan, olahraga, meditasi semua clear dan benar.
.
.
anger - kemarahan -
.
kerjakan satu persatu, yang paling penting sampai yang paling tidak penting. kerjakan dulu satu per satu pekerjaan nya
.
Studi :
.
I feel so drain, after meet a Axel. I feel hurt hear about their need to sleep with me.
.
No, I cant stand for this. Why I get drain ? because i feel he vampire me, he take all of my energi.
.
How I keep my energi highest?
.
I feel hurt, feel slip, feel flip. waktu dia blg maksa saya untuk bersama dia, rasanya sakit hatiku. Saya merasa tidak dihargai dan direndahkan. Dia pikir saya sama dengan dia.
.
Bersama dengan orang yang rendah, membuat energi kita terserap-
.
I feel so bad, my energi really drain, he suck my energy. he force
.
saya lari dari kenyataan saya selalu mencari hal yang membuat saya bahagia dari orang lain. saya mau orang berprilaku seperti yang saya mau dan mereka tidak peduli itu yang membuat saya menarik diri.
padahal saya perlu menerima realita bahwa tidak semua orang seperti ini dan saya tidak perlu seperti itu untuk diterima
Apa yang ingin saya dengar dari orang tua saya ?
1. Kamu adalah yang terbaik didunia ini, kamu sangat berharga, kamu sangat berarti bagi saya, kamu kado terindah yang terlahir untuk saya. Saya percaya dengan kamu. Saya tahu kamu bisa melakukan yang terbaik, saya tahu kita sama - sama punya salah dan saya mohon maaf. Terimakasih sudah baik kepada saya.
2. Saya tidak sempurna, saya tahu saya tidak bisa memberikan semua yang dibutuhkan.
3. Limerence, Neglected
🐮 Avoidant - saya sudah menghindari agar tidak terjadi konflik berlebih.
🐮 Avoidant - Karena saya tidak bisa berkomunikasi dengan baik. Saya tidak bisa mengutarakan keinginan saya. Bahkan, saya tidak memiliki hal itu.
🐮 Avoidant - Compassion, Saya tidak pernah diberikan compassion. Dilembutkan hati saya.
🐮 Avoidant - Wounds.
🐮 Avoidant - take Times - this is make me more overthinking
Kenapa ? Chatter. Saya mulai kebiasaan ini saat saya merasa sendiri, saya tidak memiliki teman untuk berbicara. Skrg menjadi kebiasaan.
apa solusinya?
Live
2. Buat design
.
Dampak dari ini semua, jiwa kekosongan. Saya melepaskan energi negatif yang ada di hatiku, tanpa memasukan banyak energi positif jadinya gamang.
.
.
Sembari saya melepaskan saya juga menyerap. atau saya Menganti dari negatif ke positif
Karena berulang ulang saya merasa capek dan saya merasa tidak mampu untuk melakukan itu semua.
Memang harus pelan-pelan dan sedikit demi sedikit agar tidak kelelahan
Create life that I want - Create love that I deserves for my self - Create everything that I deserves
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Apa yang menjadi penghalang antara saya dan kesuksesan?
Mengapa serasa jauh, sulit dan tidak saya miliki
what make me deep, I feel like I am not mine ?
I feel something inside my self that make me grieve. What I need for my self ?
Apa yang buat saya begini ?
Saya merasa diri saya kosong dan tidak mampu berbuat banyak, Saya sedih dan saya terpuruk.
Terimakasih tuhan sudah memberikan saya kehidupan yang sangat baik dan saya mau lebih baik lagi.
Terimakasih tuhan sudah memberikan saya kehidupan yang menyenangkan dan saya mau lebih senang lagi.
Kenapa pikiran saya selalu kembali ke ini ?
Perasaan saya kembali kesini ?
Mengapa ? Saya bosan
.
Saya sayang diri saya, Saya akan membuat prioritas utama untuk diri saya, Saya menghormati diri saya, saya sangat bahagia memiliki diri saya, saya percaya pada kemampuan diri saya, Saya tahu apa yang membuat diri saya bahagia.
Neglected - Saya melepaskan emosi penelantaran diri saya, saya melepaskan emosi dari penelantaran diri saya.
Saya menerima banyak cinta, Saya berempati terhadap keadaan saya, saya percaya pada diri saya.
.
Saya merasa bersyukur dengan keadaan saya dan saya mau menjadi lebih baik lagi
.
Saya memiliki rumah dan saya mau lebih baik lagi
.
Apa ya ?
Sampai kapan saya seperti ini ? Perasaan saya selalu kembali ke sini ?
.
Saya selalu berpikir ini adalah saya, ternyata orang orang yang mengambil apa yang saya miliki. Mereka membuat saya merasa demikian dan saya menerima itu.
Bukan saya ternyata,
* Dia adalah .... sangat dekat dengan saya. Seharusnya dia yang memberi kepada saya semuanya, nyatanya dia yang mengambil itu semua tanpa tersisa.
* S .... Bisa ya ? Saya pikir semua baik - baik saja. Ternyata mereka juga pelakunya.
* T ....
*Sarti ini paling banyak
*hiu juga mengambil
Saya juga sih yang memberi. Seharusnya saya tidak memberi.
Sedih banget 😕
Sekarang saya bisa untuk diri saya sendiri.
Astaghfirullah
.
What I need for me ?
Hal yang paling berat melepaskan pikiran lama.
Saya mau uang yang dia hasilkan untuk saya semua. Saya menerima uang dari hasil kerjanya selama sepuluh tahun, saya menerima secara cash yang yang telah menjadi miliknya menjadi milik saya. Saya dengan senang hati menerima dengan lapang uang yang dihasilkan selama kerja 10 tahun. Saya bahagia dan saya senang, saya telah menerima uang dari hasil kerjanya selama sepuluh tahun dan saya merasa berarti dan saya bisa menjadi diri saya. Saya sangat bahagia, saya telah menerima semua hasil kerja kerasnya dan saya bahagia bahwa itu semua menjadi milik saya. Saya merasa bersyukur menerima lebih banyak uang sekarang dan selamanya. 😍
- Penulis
